តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារក? និងការយកចិត្តទុកដាក់មួយចំនួនចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច

      

ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលបានបង្ហាញគឺជាផលិតផលដែលមានភស្តុតាងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍសង្គមនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់ប្រជាជនកន្ទបទារកពេញវ័យក្លាយជាតម្រូវការចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់គ្រួសារជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណារបៀបស្លៀកក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវបានក្លាយជាបញ្ហានៅក្នុងគំនិតរបស់មនុស្សជាច្រើន។ អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការវិភាគលម្អិតនៃវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងឱកាសជាច្រើន។

ប្រភេទនិងការជ្រើសរើសក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យ

ប្រភេទ

មានក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានច្រើនប្រភេទ:

(1) ប្រភេទនៃការប្រើប្រាស់ពេលយប់: សាកសមសម្រាប់ប្រើនៅពេលយប់ពេលកំពុងគេងជាមួយនឹងការការពារពេលវេលាយូរជាងនេះ។

(2) ប្រភេទនៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ: សាកសមសម្រាប់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃនៅពេលថ្ងៃទំងន់ស្រាលនិងខ្យល់។

(3) ប្រភេទក្រាស់: សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលមានបរិមាណទឹកនោមធំដែលមានការស្រូបយកទឹកខ្ពស់។

(4) ខោទាញ: ប្រហាក់ប្រហែលនឹងរបៀបខោទ្រនាប់ដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលអាចផ្លាស់ទីដោយសេរី។

ការរើសយក

នៅពេលជ្រើសរើសយកក្រណាត់កន្ទបទារកអ្នកគួរតែរក្សាទុកដូចខាងក្រោម:

(1) សំភារៈ: ជ្រើសរើសសម្ភារៈទន់និងងាយដកដង្ហើមដើម្បីកាត់បន្ថយការកកិតស្បែកនិងភាពមិនស្រួល។

(2) ទំហំ: ជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវយោងទៅតាមតួលេខផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីធានាការការពារការលួងលោមនិងការលេចធ្លាយ។

(3) ការស្រូបយក: ជ្រើសរើសក្រណាត់ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានស្រូបយកកាន់តែប្រសើរដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួនដងសើម។

(4) ម៉ាក: ជ្រើសរើសម៉ាកល្បី ៗ ដើម្បីធានាបាននូវគុណភាពផលិតផលនិងសេវាកម្មក្រោយពេលលក់។

វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យ

ការឈរពាក់

(1) ជំហរឈរ: ឈរនៅមុខកញ្ចក់ដែលមានទទឹងជើងរបស់អ្នកដាច់ពីគ្នា។

(2) ខោ Unzip: ខោទាបនឹងជង្គង់និងដកនៅខាងក្រោមត្រគាក។

(3) យកកន្ទបចេញ: យកកន្ទបថ្មីចេញពីកញ្ចប់។

(4) អកអរក្រណាត់កន្ទបរបស់អ្នកកន្ទួលរមាស់: កាន់ជ្រុងទាំងសងខាងនៃកន្ទបដែលមានដៃទាំងសងខាងហើយលាតត្រដាងវាថ្នមៗ។

(5) ដាក់នៅលើកន្ទប: ទាញផ្នែកខាងមុខនៃកន្ទបរហូតដល់ពោះដើម្បីឱ្យសមនឹងចង្កេះទាញផ្ទាំងទាញនៅខាងក្រោយនៃកន្ទបនៅខាងក្រោយចង្កេះដើម្បីកែសម្រួលសម។

(6) រៀបចំកន្ទបរបស់អ្នកកន្ទបកាស: ប្រើដៃទាំងពីរដើម្បីរៀបចំកន្ទបដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្នែកខាងមុខសមនឹងពោះផ្នែកខាងក្រោយដែលសមនឹងចង្កេះហើយផ្នែកខាងក្នុងមានលក្ខណៈស៊ីមេទ្រី។

អង្គុយលំនាំចុះក្រោម

(1) អង្គុយ: រកកៅអីរលោងឬគ្រែរាបស្មើហើយអង្គុយចុះ។

(2) ខោ Unzip: ខោទាបទៅមូលដ្ឋាននៃភ្លៅហើយយកវាចេញពីត្រគាក។

(3) យកកន្ទបចេញ: យកកន្ទបថ្មីចេញពីកញ្ចប់។

(4) អន់ពីកន្ទប: សង្កត់កន្ទបដោយដៃទាំងសងខាងដោយភាគីទាំងសងខាងហើយលាតត្រដាងវាថ្នមៗ។

(5) ដាក់នៅលើកន្ទប: ទាញផ្នែកខាងមុខនៃកន្ទបទៅពោះដើម្បីឱ្យសមនឹងចង្កេះហើយទាញផ្ទាំងទាញនៅខាងក្រោយកន្ទបទៅខាងក្រោយចង្កេះដើម្បីកែសម្រួលសម។

(6) ការបញ្ចប់កន្ទប: ប្រើដៃទាំងពីរដើម្បីបញ្ចប់កន្ទបដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្នែកខាងមុខសមនឹងពោះនោះខ្នងវាសមនឹងចង្កេះដែលសមនឹងចង្កេះហើយផ្នែកគឺស៊ីមេទ្រី។

ការផ្លាស់ប្តូរនិងការថែរក្សាក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យ

ពេលវេលាជំនួស

(1) ពេលថ្ងៃ: រៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង។

(2) ពេលយប់: 1-2 ដងក្នុងមួយយប់អាស្រ័យលើទិន្នផលទឹកនោមនីមួយៗ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នយកចិត្តទុកដាក់

(1) រក្សាស្អាត: រាល់ពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកជូតតំបន់កន្ទបដែលមានទឹកក្តៅនិងគ្រាប់បាល់កប្បាសដើម្បីជៀសវាងការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។

(2) ការពារដំបៅសម្ពាធ: ពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអាចនាំឱ្យមានសម្ពាធស្បែកយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលស្ថានភាពស្បែកឱ្យបានទៀងទាត់និងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកឃើញថាមានពណ៌ក្រហមហើមឈឺនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

(3) រក្សាស្ងួត: បន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកប្រើកន្សែងស្អាតដើម្បីជូតស្បែកថ្នមៗដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។

ការផ្ទុកនិងដឹកក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យ

សរេង្គាហ

(1) ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់: ទុកក្រណាត់កន្ទបទារកនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតហើយចៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

(2) ចៀសវាងសំណើម: កុំទុកក្រណាត់កន្ទបទារកក្នុងបរិយាកាសសើមដូច្នេះមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ឡើយ។

(3) រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីប្រភពអគ្គិភ័យ: ក្រណាត់កន្ទបទារកមានភាពងាយឆេះសូមមេត្តាកុំនៅឆ្ងាយពីប្រភពភ្លើង។

អនុវត្ត (លើមនុស្សម្នាក់)

(1) ដឹកជាមួយអ្នក: អ្នកអាចដាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកក្នុងកាបូបឬហោប៉ៅរបស់អ្នកដែលអ្នកកាន់ជាមួយអ្នក។

(2) ការធ្វើដំណើរតាមការធ្វើដំណើរ: នៅពេលធ្វើដំណើរអ្នកអាចដាក់កន្ទបនៅក្នុងវ៉ាលីកាបូបស្ពាយជាដើម។

សរុបសេចក្ដីដោយពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែធានាបាននូវការការពារការលេចធ្លាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលស្បែកផងដែរ។ សង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមគ្គុទេសក៍លម្អិតដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងឱកាសផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជ្រើសរើសអ្នកក្រណាត់ក្រណាត់ត្រឹមត្រូវហើយយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាការថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ជីវិតប្រសើរជាងមុន។