အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းထောင်များ 0 တ်ဆင်ခြင်းအတွက်သိကောင်းစရာများ - နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုရရှိစေရန်

Noda တွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်များ 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ယုံကြည်မှု၏အရေးပါမှုကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ လူတိုင်းအသက်အရွယ်နှင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များမည်သို့ပင်ရှိပါစေလူတိုင်းသည်လွယ်ကူစွာခံစားနိုင်စွမ်းရှိရန်ထိုက်တန်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ကြသည်။ ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်တွင်သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုတောင်းသောအတွေ့အကြုံများကိုမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံနှင့် ပတ်သက်. အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုသင့်အားပေးမည်။ သင်ဟာစောင့်ရှောက်သူတစ်ယောက်လား, လမ်းညွှန်မှုရှာနေသူလား, ငါတို့ကိုဖုံးအုပ်ထားတယ်။

မှန်ကန်သောလူကြီးအကျဉ်းများရွေးချယ်ခြင်း

ကရွေးချယ်ဖို့ကြွလာသောအခါ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ် , ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ရှာဖွေခြင်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များရှိသည်။

1 ။ အရွယ်အစားကိစ္စရပ်များ

Snug နှင့်အဆင်ပြေသောမထိုက်မတန်မှုကိုသေချာစေရန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်၏မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုသင်ရွေးချယ်ပါ။ နေကောင်းသွပ်မသင့်သောအကျဉ်းချုပ်များသည်ယိုစိမ့်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏အရွယ်အစားလမ်းညွှန်ကိုရည်ညွှန်းပြီးသင့်တော်သောအရွယ်အစားကိုရှာဖွေရန်တိကျသောတိုင်းတာမှုကိုဖတ်ပါ။

2 ။ စုပ်ယူမှုအဆင့်ဆင့်

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်သည်မတူညီသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အမျိုးမျိုးသောစုပ်ယူမှုအဆင့်ဆင့်တွင်လာသည်။ နေ့ခင်းဘက်သို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန်နှင့်မထိန်းနိုင်သောပြင်းထန်မှုစသည့်သင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များကိုစဉ်းစားပါ။ တစ်ညတည်း 0 တ်ဆင်ရန်သို့မဟုတ်သင်ပိုမိုလေးလံသောယိုစိမ့်မှုရှိပါကပိုမိုမြင့်မားသောစုပ်ယူမှုအဆင့်ဆင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။

3 ။ ပစ္စည်းအရည်အသွေး

အရေပြားအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်ကိုရှာဖွေပါ။ ရှူရှိုက်ခြင်းမရှိသောအထည်များသည်အရေပြားကိုယားယံစေပြီးတစ်နေ့လုံးလတ်ဆတ်စွာနေစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်တိုးမြှင့်နှစ်သိမ့်မှုအတွက်အနံ့ထိန်းချုပ်မှုဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအကျဉ်းချုပ်ရှာဖွေပါ။

ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများမှ adapinging

1.နေ့အချိန်

နေ့ခင်းဘက်အသုံးပြုရန်အတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်ကိုအလယ်အလတ်စုပ်ယူမှုဖြင့်ရွေးချယ်ပါ။ ဒါကသူတို့ကိုအ 0 တ်အထည်အောက်မှာပိုပြီးကြီးမားပြီးပိုပြီးသတိရှိရှိထားတယ်။ ထို့အပြင်တစ်နေ့လုံးလတ်ဆတ်သောအရာအတွက်အနံ့ထိန်းချုပ်မှုအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျဉ်းချုပ်ကို အသုံးပြု. စဉ်းစားပါ။

2.ညအိပ်ချက်

ညဘက်တွင်ယိုစိမ့်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်မပြတ်မတောက်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ပိုမိုမြင့်မားသောစုပ်ယူမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူအကျဉ်းချုပ်များဖြင့်အကျဉ်းချုပ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့အပြင်အိပ်စက်ခြင်းတွင်အိပ်စက်အနားယူရန်အတွက်ပိုမိုကြီးမားသောအရွယ်အစားကိုပိုကောင်းသည်။

3.တက်ကြွနေဖို့

တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သူများအတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်လွယ်ကူခြင်းတို့အတွက်လွယ်ကူစွာကမ်းလှမ်းသောအကျဉ်းများကိုအသုံးပြုရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ Stretch panels များနှင့် elastic ခါးပတ်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုရှာဖွေပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းသားအပေါ်ချပြီး

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်ကိုစနစ်တကျထားခြင်းနှင့်ယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ အခက်အခဲကင်းသောအတွေ့အကြုံအတွက်ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။

1 ။ အကျဉ်းချုပ်ကိုပြင်ဆင်ပါ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်ကိုဖွင့်ပြပြီးစုပ်ယူသော padding ကိုအညီအမျှပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။ ဤအဆင့်သည်အကောင်းဆုံးလွှမ်းခြုံမှုကိုသေချာစေသည်။

2 ။ နေရာချထားခြင်း

သင်၏ခြေထောက်များအကြားအကျဉ်းကိုအကျဉ်းချုံးထားပါ။ သင်၏နောက်ကျောကိုနောက်ကျောအသက်သာဆုံးအနားယူပါ။ ရှေ့ဆက်ကသင်၏ဝမ်းဗိုက်နှင့်အတူ align ကြောင်းသေချာပါစေ။

3 ။ လုံခြုံစိတ်ချရ

အောက်ခြေစွဲစေမှုဖြင့်စတင်ခြင်း, တစ်ဖက်စီကိုလုံခြုံအောင်လုပ်ပါ။ အတိုချုပ်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အထိကျန်ရှိသောတိပ်ခွေများသို့မဟုတ်စွဲစေမှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုထိန်းသိမ်းခြင်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းထောင်များ 0 တ်ဆင်ခြင်းသည်ညာဘက်မထိုက်မတန်ကိုမှန်ကန်စွာရှာဖွေခြင်းထက်မကပါ။ သင့်ရဲ့နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီရန်နောက်ထပ်အကြံဥာဏ်အချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

1 ။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများနှင့်ပြောင်းလဲမှုများ

စိုစွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြည့်ဝခြင်းလက္ခဏာများအတွက်သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ အဆင်မပြေမှုနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏အကျဉ်းချုပ်ကိုချက်ချင်းပြောင်းလဲရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ ၎င်းကိုလိုက်နာရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

2 ။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်ထားသည့်အခါအရေပြားကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုစီတွင်နူးညံ့သောဆပ်ပြာနှင့်ပူနွေးသောရေဖြင့်အရေပြားကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေပါ။ အဖုများကိုတားဆီးရန်နှင့်အရေပြားသမာဓိကိုထိန်းသိမ်းရန်အကာအကွယ်အတားအဆီးမုန့်သို့မဟုတ်ဆီမွှေးကိုသုံးပါ။

• သန့်စင်ခြင်း

ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုစီတွင်အရေပြားကိုစနစ်တကျသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ နူးညံ့သောဆပ်ပြာနှင့်ပူနွေးသောရေကိုသုံးပါ။

• စိုစွတ်စေသော

အသားအရေကိုရေဓါတ်ဖြည့်တင်းရန်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ, အရေပြားခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

• ကာကွယ်ခြင်း

အရေပြားကိုအစိုဓာတ်မှကာကွယ်ရန်နှင့်အဖုအပိန့်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတားအဆီးလိမ်းဆေးများကိုသုံးပါ။

3 ။ အဝတ်အစားရွေးချယ်မှု

သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်အပေါ်ပွတ်တိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်သင့်လျော်သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ရန်စဉ်းစားပါ။ ရော်ဂ်စသည့်ရှူရှိုက်မိခြင်း, လေစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အရေပြားယားယံခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်များ

• အထိခိုက်မခံနိုင်သောအသားအရေကိုကာကွယ်ရန်အရေပြားကာကွယ်သူများသို့မဟုတ်အတားအဆီးများကိုသုံးပါ။

• အသားအရေဖြည့်တင်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်မတူညီသောမထိန်းနိုင်သောထုတ်ကုန်များအကြားလှည့်ပါ။

• သင်၏ပြောင်းလဲနေသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

  
  

ကောက်ချက်

ဤအဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းသားများဝတ်ထားစဉ်သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးယုံကြည်မှုရှိသောအတွေ့အကြုံများကိုသေချာစွာသိရှိနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးသောနှစ်သိမ့်မှုနှင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ညာဘက်မသင့်တော်သော, သင့်တော်သောလျှောက်လွှာနှင့်ပုံမှန်အပြောင်းအလဲများကို ဦး စားပေးရန်သတိရပါ။ Noda တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်နှင့်ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင့်အားပံ့ပိုးပေးရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်နှင့်အတူသက်သောင့်သက်သာချမ်းသာခြင်း, ယုံကြည်မှုနှင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။