Views: 0 စာရေးသူ - ဆိုဒ်အယ်ဒီတာကိုအချိန်အကြာင်းကိုထုတ်ဝေသည်။ 2025-09-19 မူရင်း - ဆိုဘ်ဆိုက်
မင်းတို့ဒီနေ့ငါသွားမယ် Expose မှ လူ့သမိုင်းတွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း '- သန့်ရှင်းရေးအခင်းများ, သူတို့ကသင့်ကိုလတိုင်းတစ်လအတွင်း 'သွေးကြော '' မှကယ်တင်ရန်ထိုတွင်သာရှိနေသည်ဟုထင်သလား။ အရမ်းငယ်လွန်းတယ် အချို့သော In-depth သုတေသန (နှင့် pack ကိုသုံး pack ကိုစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံ စမ်းသပ်ချက်များအတွက် သန့်ရှင်းရေးအခင်းများ ), ဤအရာများသည် 'တစ်လောကလုံးပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့်တူသည်ဟုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကပိုက်ယိုစိမ့်မှုတွေကိုတံဆိပ်ခတ်နိုင်တယ်,
(ဖော်ရွေသတိပေးချက် - ဒီစာဖတ်နေစဉ်ရေမသောက်ပါနဲ့, ဒါမှမဟုတ်ရယ်မောနေတဲ့သန့်ရှင်းတဲ့နေရာကိုစိုစွတ်နေရင်ငါတာဝန်မရှိဘူး။ )
သငျသညျရက်စွဲမတိုင်မီ Deathie ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းနီကိုသင်ပြုံးပြသောအခါသင်၏သွားများကျော်ရှာတွေ့ဖို့သာလျှောက်ထားခဲ့သလား။ ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့မှု မဖြစ်ပါနှင့်! သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းသောချည်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဝါဂွမ်းမျက်နှာပြင်ကို ဖြတ်. သင်၏သွားများကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သုတ်ပါ။ ချက်ချင်းပဲ 'အပြစ်မဲ့ခြင်းနှင့်စင်ကြယ်ခြင်း' ကိုချက်ချင်းပြန်ကြည့်ပါ။
သိပ္ပံနည်းကျနိယာမ - ပျော့ပျောင်းသောဝါဂွမ်းမျက်နှာပြင်၏ကောင်းမွန်သောအမျှင်များသည်မိတ်ကပ်ရေမြှုပ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်, ၎င်းတို့သည်တစ်ရှူးစက္ကူများထက်ပိုမိုလုံခြုံမှုရှိစေရန်၎င်းတို့သည်ခိုင်မာသောစုပ်စက်စွမ်းအားရှိသည်။
သင်၏မိတ်ကပ်ကိုပြီးဆုံးပြီးနောက်သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိ or ရိယာကိုသင်ရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်တူသလော။ သန့်ရှင်းရေးပြား၏ကော်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအရံထားသည့်အလွှာကို ဖြတ်. ဖြိုဖျက်ပါနှင့်။ ညင်ညင်သာသာ Pat နှင့်အမှုန့်ကျန်ကြွင်းအားလုံးသည်၎င်းကိုကပ်လျက်တည်ရှိပြီးသင်၏မျက်လုံးမိတ်ကပ်ကိုသန့်ရှင်းစွာထားရှိပါ။
Netizen ၏လက်တွေ့ဘဝစမ်းသပ်မှု - 'ဒါဟာချောင်အမှုန့်ဖြီးတစ်ခုထက်အဆ 100 ပိုကောင်းတယ်,
သင်၏ဖိနပ်အသစ်များသည်သင်၏ခြေထောက်များကိုဆိုးဆိုးရှားရှားနင့်ကိုဆိုးဆိုးရှားရှားနင့်ကိုဒီလောက်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးရိုက်ကူးနေကြသလား။ သန့်ရှင်းသော pad တစ်ခု၏သေးငယ်သည့် pad တစ်ခု (petter, နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုတစ်ခုအတွက်ရွေးချယ်ပါ, သင်ဟာဓာတ်လှေကားဖိနပ် 0 တ်ဆင်ထားသလိုခံစားရတယ်။ ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်း။ စုပ်ယူသူဖြစ်၏,
ပျော်စရာအချက် - ရှေးဟောင်းဥရောပတွင် Tobles သည်သူတို့ဖိနပ်များကို pad လုပ်ရန်ကတ်တီပါကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သန့်ရှင်းသော pads များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်တူညီသောမြင့်မြတ်သောအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။
သင့်ဖုန်းသည်အိမ်သာသို့မဟုတ်နို့လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ထဲကျသွားသလား။ ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့မှု မဖြစ်ပါနှင့်! ၎င်းကိုချက်ချင်းပိတ်ထားပါ။ အထူးသဖြင့်အားသွင်းထားသည့် port and headphone japphone jack jack jack ange န်းကျင်) တွင်၎င်းကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသောအိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ သန့်ရှင်းရေးပလက်ရှိရေစုပ်ယူသည့်အမှုန်များသည်သင့်ဖုန်းကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်အခွင့်အလမ်း 70% သောအစိုဓာတ်ကိုအစိုဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။
စမ်းသပ်ဒေတာ : ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်စမ်းသပ်ပြီး။ ကျွန်ုပ်၏ iPhone 13 သည်နို့လက်ဖက်ရည်တွင် 10 မိနစ်ခန့်နစ်မြုပ်သွားသောအခါအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့ပြီးယခုအချိန်တွင်ဤစာမူကိုယူရန်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်သည်။
သင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲရှိအနံ့သည်ခြင်ကိုခေါက်ရန်လုံလောက်သည်။ သန့်ရှင်းရေးပြားပေါ်ရှိမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါတစ်ဇွန်းကိုဖြန်းပါ။ ထို့နောက်ရေခဲသေတ္တာတစ်ထောင့်သို့ခေါက်သည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်အနံ့ကိုစုပ်ယူသည်။ သန့်ရှင်းသော pad သော့ခတ်နေစဉ် သုံးရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်ရေခဲသေတ္တာကိုဖွင့်ပါ,
နိယာမဖော်ပြချက် - သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၏ရှူရှိုက်ခြင်းရုပ်ရှင်သည်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏အငွေ့ပျံမှုနှုန်းကိုထိန်းချုပ်သည်။
အကယ်. ရေပိုက်သည်ရုတ်တရက်ယိုစိမ့်မှုစတင်ခြင်းနှင့်အိမ်ခြံမြေစီမံခန့်ခွဲမှုသည်ထာဝရတည်တံ့ပြီးအိမ်ခြံမြေစီမံခန့်ခွဲမှုသည်ထာဝရလုပ်ဆောင်နေပါကမျက်ရည်များကိုဖြိုဖျက်ပါ။ အပြင်ဘက်အလွှာကို secure လုပ်ဖို့တိပ်ခွေကိုသုံးပါ။ စုပ်ယူနိုင်သောအမာခံသည်ရေနှင့်ထိတွေ့သောအခါအက်ကြောင်းသေးငယ်လေးကိုတံဆိပ်ခတ်ပြီးပိုက်ကိုအစားထိုးရန်အချိန်ကို 0 ယ်ယူသောအခါ
လုံခြုံရေးသတိပေးချက် - ဤနည်းလမ်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေသာဖြစ်သည်။ အဓိကယိုစိမ့်မှုများအတွက် 119 (သို့မဟုတ်သင့်ဒေသရှိအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ) ကိုတိုက်ရိုက်ခေါ်ဆိုပါ။
စခန်းချနေတုန်းကလေးကိုရှာနေတာလား။ မျက်ရည်များကိုဖွင့်ပါသန့်ရှင်းစွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ သငျသညျအလွယ်တကူမီးစတင်နိုင်ပါတယ်! စုပ်ယူထားသောအမူအရာသည်တစ်သျှူးစက္ကူထက် ပို. စိတ်ချရပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်သည်။
ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ၏ခွင့်ပြုချက် - တစ် ဦး က野外求生 (တောကန္တာရအာဏာရှင်သန်ရပ်တည်ရေး) ပြပွဲသည်ချက်ချင်းခေါက်ဆွဲကိုချက်ပြုတ်ရန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပါ။
အကယ်. သင်က sking နှင့်သွေးထွက်ခြင်းနှင့်သွေးထွက်ခြင်းနှင့်သွေးထွက်သံယိုမှုမရှိပါကရေငုပ်သင်္ဘောများဖုံးအုပ်ထားသည့်ချောမွေ့သောချည်မျှင်ကိုဖြိုဖျက်ပါ။ ၎င်း၏မြုံသောဒီဇိုင်းသည်ကျပန်းအထည်တစ်ထည်ထက် ပို. အန္တရာယ်ကင်းသည်, ၎င်းသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန် Exudate ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတိပေးချက် - ဤနည်းလမ်းသည်အသေးစားဒဏ်ရာများအတွက်သာဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောသွေးထွက်ခြင်းအတွက်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
ညအချိန်တွင်တောင်တက်နေစဉ်ရှုံးနိမ့်သွားမည်ကိုကြောက်ပါသလား။ သန့်ရှင်းရေးပြား၏နောက်ကျောတွင်မြှားများဆွဲရန် FluoresScent Pen ကို သုံး. ၎င်းကိုသေးငယ်သော strips များထဲသို့ဆွဲ တင်. သစ်ပင်စည်များပေါ်တွင်ကပ်ထားပါ။ သန့်ရှင်းရေးကွက်၏ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်ရုပ်ရှင်သည်လရောင်အောက်ရှိလရောင်အောက်ရှိအလွန်အမင်းမြင်နိုင်သည်။ ကျောက်တုံးများစီစဉ်ခြင်းထက်လမ်းကြောင်းများစီစဉ်ခြင်းထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်
Netizen ၏လိမ္မာပါးနပ်သောထင်မြင်ချက် - t
သန့်ရှင်းရေးပြား၏စုပ်ယူထားသည့် pad ကိုရေထဲသို့ဖြည့်ပါ။ အကယ်. အရောင်သည်အဝါရောင်လှည့်ပါက, နိယာမအနေဖြင့်စုပ်ယူသောအမာခံတွင်ပေါ်လီမာဗဓေလိုင်သည်အညစ်အကြေးများနှင့်ဓာတ်ပြုပြီးအရောင်ပြောင်းလဲသည်
အသုံးပြုသောသန့်ရှင်းရေးပြား၏စုပ်ယူထားသည့်အရာ pader ကိုဖြတ်တောက်ပါ။ စုပ်ယူထားသော core သည်ရေကိုဖြည်းဖြည်းချင်းလွှတ်ပေးနိုင်သည်။
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သတိပေးချက် - ဆွေးမြေ့နေသောသန့်ရှင်းသော pads များကိုသုံးပါ။
သင်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းကိုကြုံတွေ့ရပါကချက်ချင်းပင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုမျက်ရည်ဖွင့်ပါ။ စေးကပ်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောခံစားမှုက၎င်းတို့ကိုချဲ့ထွင်ပြီးနောက်သူတို့၏ရူပါရုံကိုအတိုချုပ် 0 င်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည်။
'ဘက်စုံသုံး' သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးစုပ်ယူမှု, အသက်ရှူကျပ်ခြင်း, သို့သော်ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြခဲ့သောသစ်စဉ်ဆိုင်ရာမဟုတ်သည့်ရာသီအလိုက်အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသစ်သောရာသီအလိုက်အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင်အချို့နည်းလမ်းများကိုအမှန်တကယ်အခြေအနေအရချိန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါသန့်ရှင်းတဲ့ pads တွေကိုစတော့ပါကနေ့စဉ်နှင့်ညအချိန်သူတို့ကိုမဝယ်ပါနှင့်, သင့်ဖုန်း, သင်၏ဖိနပ်သို့မဟုတ်သင်၏ဘဝကိုပင်ကယ်တင်နိုင်သည့်အခါသင်ဘယ်တော့မှမသိပါ။
(ဤ post ကိုမျှဝေပြီးလူအများသိရှိစေရန်ခွင့်ပြုပါ။ သန့်ရှင်းရေးအခင်း များသည် 'Vampire'S ' သူတို့လည်း 'ဘဝ hacks '! )
2024 နှစ်၏အကောင်းဆုံး 7 ခုမှာစမ်းသပ်ပြီးနှင့်ကျွမ်းကျင်သူ - အတည်ပြုချက်
အနာဂတ်အရွယ်ရောက်စောင့်ရှောက်မှု - အနှီးများသင်၏ကျန်းမာရေးအုပ်ထိန်းသူနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုဂုဏ်ပြုသော
အနာဂတ်စမတ်ဘောင်းဘီကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ သင်၏တင်းပါးသည်သင်ကိုယ်တိုင်သိသည်ထက်သင့်ကိုသိသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသောအနှီး 0 တ်နည်း နှင့်သေးငယ်တဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်များမှအချို့သောအာရုံ
အရွယ်ရောက်ပြီးသောအနှီးများကိုရာသီကုန်များအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
Abdl - နူးညံ့သိမ်မွေ့မှု၏နားလည်မှုလွဲခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်မှုနည်းပညာဖြင့်လျှော့တွက်ခြင်း
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး